Panique et impuissance

J'ai travaillé dans une association où l'on traitait de ces problèmes. Tous les jours j'étais confrontées aux nouvelles des plus déprimantes sur l'environnement et la biodiversité. J'étais incapable d'envisager l'avenir, j'étais complètement paralysée et paniquée. J'ai démissionné et je suis aujourd'hui dans une entreprise qui propose une alternative, une solution. J'ai encore de gros problèmes quant à me figurer l'avenir, à avancer dans mes projets perso et pro sans me dire que tout ça est futile... Mais je parle à des professionnel.les de la santé mentale, je me coupe des informations, je m'y rapporte que lorsque je veux me renseigner par moi-même, je médite lorsque ces pensées sont trop envahissantes... La prochaine étape ? Réussir à me mettre en action plus concrètement !

Roro

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Colère, tristesse, peur... Comment tu te sens lorsque tu penses à l’avenir ? Comment tu fais pour tenir le coup et pour aller bien ? Partage-nous ton témoignage en quelques minutes pour libérer la parole et montrer à quel point nous sommes nombreux·ses !

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